Tuesday 28 March 2017

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار ویژه نوروز ۹۶ برای حرکت در تاریخ (۲۵ اسفند ۹۵ تا ۱۵ فروردین ۹۶) از ساعت ۵ عصر روز یکشنبه ۱۷ بهمن آغاز و تا روز سه شنبه ۱۹ بهمن ادامه خواهد داشت. کاربران گرامی با ورود به سایت سامتیک میتوانند بلیط قطار تمامی شرکت های ریلی ایران اعم از رجا، فدک و سفیر را در تمامی مسیرها به صورت کاملا آنلاین رزرو و خریداری نمایند.
کد خبر : 77924
تاریخ انتشار : یکشنبه 26 ژوئن 2016 - 13:37
0 views بازدید

این زن جذاب 80 ساله قهرمان پرورش اندام (عکس)

گیگر : به گزارش ایران ناز “ارنستین شفرد” 80 ساله ورزشکار و قهرمان فعال پرورش اندام هفته گذشته تولد هشتاد سالگی خود را جشن گرفته است و وارد دهه هشتم زندگی خود شده است. به گزارش سی ان ان این زن آمریکایی که زاده شهر بالتیمور ایالت مریلند می باشد لقب “پیرترین “   ورزشکار فعال پرورش اندام زنان را به خود اختصاص داده است.او […]

گیگر :

به گزارش ایران ناز “ارنستین شفرد” 80 ساله ورزشکار و قهرمان فعال پرورش اندام هفته گذشته تولد هشتاد سالگی خود را جشن گرفته است و وارد دهه هشتم زندگی خود شده است. به گزارش سی ان ان این زن آمریکایی که زاده شهر بالتیمور ایالت مریلند می باشد لقب “پیرترین “

 

ورزشکار فعال پرورش اندام زنان را به خود اختصاص داده است.او از سن 56 سالگی ورزش پرورش اندام را آغاز کرده است و هم اینک پیرترین پرورش اندام کار زن در دنیا است و از این جهت نام او در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است.او در شانزدهم ماه جاری میلادی  تولد هشتاد سالگی خود را جشن گرفت.

 

 

او در تولد هشتاد سالگی خود با نوشتن مطلبی در صفحه فیسبوک خود با سپاسگزاری از خدا به خاطر دادن بدن سالمی به او گفته است که همچنان به ورزش پرورش اندام در دهه نهم عمر خود ادامه خواهد داد.این پرورش اندام کار آمریکایی صبح ها ساعت 3 بامداد از خواب

 

بر می خیزد و ورزش می کند.او در طول هفته بیش از 130 کیلومتر می دود.برنامه اصلی غذای او سفیده تخم مرغ، مرغ آب پز، سبزی و مقدار زیادی آب می باشد. او روزانه از طریق این مواد غذایی 1700 کالری دریافت می کند. او گفته است هیچ نوع مکمل دارویی مصرف نمی کند.

 

این زن جذاب 80 ساله قهرمان پرورش اندام (عکس)

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 96
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات