Sunday 22 January 2017

بک لینک شاپ

کد خبر : 101305
تاریخ انتشار : شنبه 3 سپتامبر 2016 - 14:11
0 views بازدید

با این گیاهان اشتهای خود را کم کنید!!

گیگر : در این بخش به تمرین کاهش اشتها میپردازیم.با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟   بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد.خبر خوش برایتان این می باشد که می‌توانید با […]

گیگر :

در این بخش به تمرین کاهش اشتها میپردازیم.با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟

 

بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد.خبر خوش برایتان این می باشد که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش بدهید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی می باشد

 

 

که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر می باشد.به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد

 

و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نمی باشد. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند

 

با این گیاهان اشتهای خود را کم کنید!!

 

به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب بکند.محققان روی ۱۵ داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند.نتیجه این بررسی‌ها نشان داده است که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند

 

و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها خواهد شد و به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید و از آن استفاده کنید.

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 39
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات