با این 15 کار سرطان به خانه تان راه پیدا نمی کند!

0

در این مطلب فهرستی از ساده ترین کارهایی که می توان به راحتی برای پیشگیری از سرطان انحام داد را معرفی کرده ایم.

پرهیز از نوشیدنی های شیرین

مصرف نشاسته مقاوم

تحرک بدنی

مصرف کلم بروکلی

مصرف آجیل

مصرف سیر

مصرف خانواده کلم

خوردن کنگر فرنگی

 قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید

پرهیز از مصرف گوشت گریل

نوشیدن چای سبز

مصرف ماهی

تاریک نگه داشتن اتاق خواب

مصرف پیاز

پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه

پرهیز از برنزه کردن

نوشیدن شیر

مصرف انواع توت ها

انتهای پیام/

لینک مطلب

پاسخ دهید