به جای نان ساندویج‌هایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر

0

در اینجا به روش‌های جالبی برای تهیه ساندویج‌های بدون نان اشاره می‌کنیم که بسیار جالب و شگفت‌انگیز است.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی ؛ شاید شما نیز از خوردن ساندویچ با نان خسته شده باشید و در جستجوی تنوعی برای این عنصر همیشگی ساندویچ‌ها باشید. علاوه بر این، بسیاری اوقات هنگام تهیه ساندویج ممکن است نان در دسترس شما نباشد و ندانید چه کنید. جایگزین کردن مواد دیگر به جای نان در تهیه ساندویچ بسیار فکر خوبی است اما باید جنبه سلامتی آن ماده جدید را نیز در نظر گرفت.
به جای نان ساندویج‌هایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر

انتخاب ماده‌ای دیگر به جای نان که هم طعم خوبی داشته باشد و هم قیمتی مناسب داشته باشد و در عین حال برای سلامتی مفید باشد ممکن است در ابتدا آسان به نظر نیاید اما در اینجا ما به مهم‌ترین این روش‌ها اشاره می‌کینم. می‌توانید به جای نان ساندویج‌های خود را در این مواد مفید بپیچید و از خوردن آن لذت ببرید:

به جای نان ساندویج‌هایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر

چند لایه کاهو برشته تازه

چند لایه سیب‌زمینی ورق ورق‌شده

لایه نازک و برشته‌ای از بادمجان

داخل خیاری که محتوای آن خالی شده است

داخل لایه‌ای نازک از فلفل دلمه‌ای بلند که محتوایش خالی شده است.

به جای نان ساندویج‌هایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر

منبع: Go Fit Stay Fit

انتهای پیام/

لینک مطلب

پاسخ دهید