معرفی اپلیکیشن Calm: استرس را از خود دور کنید!

0

حتما شما هم به دلایل مختلف مانند مشغله زیاد، برنامه درسی، روابط کاری و … دچار استرس شده‌اید. اپلیکیشنی که امروز به شما معرفی خواهیم کرد، شما را در غلبه بر استرس و رسیدن به آرامش یاری می‌کند.

Calm به شما در مدیتیشن، خواب راحت‌تر و آرامش بیشتر کمک می‌کند. این اپلیکیشن با فضای ساده و امکانات نسبتا عالی خود در نسخه معمولی، به شما خدمات مختلفی را ارایه می‌دهد:

  • دوره هفت روزه آرامش؛ آموزش انجام مدیتیشن با روش‌ برنامه ریزی شده و آسان
  • دوره بیست و یک روزه آرامش؛ مدیتیشن در سطح عمیق‌تر (در نسخه پولی برنامه)
  • دوره هفت روزه خواب؛ بهبود کیفیت خواب
  • هفت جلسه مدیتیشن به مدت ۲ الی ۳۰ دقیقه که هر زمان احساس خستگی نمودید، می‌توانید آن را اجرا کنید
  • ۱۰ تصویر زیبا و آرامش‌ بخش از مناظر طبیعی که به همراه صدای پس زمینه مربوط به آن تصویر، به آرامش ذهن شما کمک می‌کنند.
  • ۱۶ ترک آرامش بخش و زیبا از استاد موزیک‌های مدیتیشن، Kip Mazuy
  • ۵۰ برنامه مدیتیشن هدایت شده برای تمرکز، خلاقیت، انرژی، اعتماد به نفس، خواب و … در نسخه پرو
  • افزوده شدن محتویات جدید به صورت ماهانه

Download ITResan (1)

Download ITResan (2)


خبر فارسی

رضا جلالی

دانشجوی زبان انگلیسی و عاشق علم و آی‌تی، بخصوص گجت‌های عجیب و غریب و علوم جدید که دوست داره اطلاعاتش رو با شما به اشتراک بذاره.


گیگر:

لینک مطلب

پاسخ دهید