Saturday 25 March 2017

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار

پیش فروش اینترنتی بلیط قطار ویژه نوروز ۹۶ برای حرکت در تاریخ (۲۵ اسفند ۹۵ تا ۱۵ فروردین ۹۶) از ساعت ۵ عصر روز یکشنبه ۱۷ بهمن آغاز و تا روز سه شنبه ۱۹ بهمن ادامه خواهد داشت. کاربران گرامی با ورود به سایت سامتیک میتوانند بلیط قطار تمامی شرکت های ریلی ایران اعم از رجا، فدک و سفیر را در تمامی مسیرها به صورت کاملا آنلاین رزرو و خریداری نمایند.
کد خبر : 56071
تاریخ انتشار : پنجشنبه 21 آوریل 2016 - 23:20
0 views بازدید

کاهش خطر بیماری های قلبی با مصرف میوه

مصرف میوه های تازه خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. محققان دانشگاه آکسفورد در انگلستان به تازگی نتایج این یافته ها را در جدیدترین شماره مجله پزشکی به چاپ رسانده اند. بررسی ها نشان می دهند، بر همین اساس انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم و نیز مصرف میوه های تازه در کنار داشتن رژیم غذایی سالم می […]

مصرف میوه های تازه خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.

محققان دانشگاه آکسفورد در انگلستان به تازگی نتایج این یافته ها را در جدیدترین شماره مجله پزشکی به چاپ رسانده اند.

بررسی ها نشان می دهند، بر همین اساس انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم و نیز مصرف میوه های تازه در کنار داشتن رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را در افراد بویژه سالمندان کاهش دهد.

براساس گزارش ها در کشور ایالات متحده تنها 13 درصد از جمعیت بزرگسالان در طول روز به اندازه کافی میوه مصرف می کنند.

کارشناسان اعتقاد دارند کم مصرف کردن میوه یکی از دلایل اصلی بالا بودن نرخ ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در کشور چین و مرگ میلیون ها انسان در این کشور است.

در کشور چین بر اساس آمارها بیش از 200 هزار نفر قبل از سن 70 سالگی بر اتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جان خود را ازدست می دهند.

پژوهشگران اعتقاد دارند یک ارتباط قوی بین مصرف میوه تازه و جلوگیری از بروز حملات قلبی عروقی وجود دارد و می توان آن را در میزان بالای ابتلای چینی ها به مشکلات قلبی با توجه به رژیم غذایی کم میوه سنتی در آن کشور مشاهده کرد.

کارشناسان بالاترین و اثر بخش ترین میوه ها به لحاظ سلامت را  سیب و پرتقال می دانند و توصیه می کنند افراد حتما این میوه ها را در فصولی که آنها به صورت تازه وجود دارند، در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.

منبع: medical new

انتهای پیام/

لینک مطلب

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 84
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات