Friday 9 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 28827
تاریخ انتشار : چهار شنبه 10 فوریه 2016 - 9:36
3 views بازدید

آموزش شام خوشمزه و سریع ساندویچ مرغ و ترخون

آموزش شام خوشمزه و سریع ساندویچ مرغ و ترخون که بسیار راحت هم درست می شود. سعی کنید در غذاهایتان تنوع ایجاد کنید که اهل خانواده بسیار لذت ببرند و همچنین اگر خانواده تان اهل غذای فست فود هستند اما به علت ضررهای آن از فست فود دست کشیده اند حتما این ساندویچ که بسیار غذای سالم است را در منزل خودتان درست کنید و […]

آموزش شام خوشمزه و سریع ساندویچ مرغ و ترخون

آموزش شام خوشمزه و سریع ساندویچ مرغ و ترخون که بسیار راحت هم درست می شود. سعی کنید در غذاهایتان تنوع ایجاد کنید که اهل خانواده بسیار لذت ببرند و همچنین اگر خانواده تان اهل غذای فست فود هستند اما به علت ضررهای آن از فست فود دست کشیده اند حتما این ساندویچ که بسیار غذای سالم است را در منزل خودتان درست کنید و نوش جان کنید.

 

ساندویچ مرغ و ترخون، یک ساندویچ سریع و فوری برای شام خانم های کارمند.

 

درست کردن یک شام رسیع و خوشمزه یکی از دغدغه های همیشکی خانمهای کارمند است، اما نگران نباشید برای شام امشب تان یک ساندویچ سریع و خوشمزه درست کنید.

 

ساندویچ از غذاهایی است که کودکان به آن علاقه خاصی دارند، مخصوصا اگر شکل ساندویچ اشتها برانگیز باشد. در این دستور غذایی می خواهیم ساندویچی سالم و سرشار از مواد مغذی را به شما آموزش دهیم، مطمئن باشید آنقدر از طعم آن استقبال می شود که به یکی از غذاهای ثابت در برنامه غذایی تان تبدیل خواهد شد.

 

مواد لازم برای ساندویچ مرغ و ترخون :

 مرغیک تکه سینه پخته شده
مایونز یک دوم فنجان
کرفس خرد شدهیک سوم فنجان
ماست ساده یونانی یک چهارم فنجان
ترخون تازه و خرد شدهسه قاشق غذاخوری
آب لیموی تازهدو قاشق غذاخوری
فلفل سیاهیک دوم قاشق چایخوری
کاهو4 برگ بزرگ
نان تست سبوس دار8 قطعه
گوجه فرنگی8 برش

 

 

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون :

7مورد اول در لیست مواد لازم را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید، و خوب هم بزنید.
برگ های کاهو را بین 4 قطعه نان تقسیم کنید، و روی هر کدام به اندازه مساوی از ترکیب مرغی که درست کردید قرار دهید.

 

سپس گوجه فرنگی و روی آن قطعه ی دیگر نان تست قرار بدهید، ساندویچ شما آماده است. نوش جان

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 6
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات