Saturday 3 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 81179
تاریخ انتشار : چهار شنبه 6 جولای 2016 - 19:28
0 views بازدید

التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از شفاآنلاین، زهرا سعدیانی درباره التیام دردهای معده گفت: زمانیکه فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می شود، بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم در […]

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از شفاآنلاین، زهرا سعدیانی درباره التیام دردهای معده گفت: زمانیکه فرد دچار معده درد و
سوء هاضمه می شود، بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در
دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های
سالم است.

وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم
در روده بزرگ کمک می کند. همچنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به
از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده به صورت منظم کمک می کند.

این متخصص گوارش گفت: کلم رنده شده وآب پز با سرکه نیز بسیار خوب و مفید
است. مصرف گوشت مرغ و ماهی بهتر از سایر گوشتهاست چون چربی کمتری دارد و
بهتر هضم می شود.

سعدیانی ادامه داد: غلات کامل مانند نان کامل گندم،
جو و برنج قهوه ای، منبع خوبی از فیبر هستند که کمک زیادی در هضم و گوارش
می کنند.

این متخصص گوارش گفت: مصرف عرق نعناع یا دم نوش
نعناع و بابونه نیز خوب است. گذاشتن کیسه آب گرم درد معده را بهتر می‌کند.
مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها و زنجبیل هم توصیه می شود.

/انتهای پیام/
خبرگزاری میزان:
انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به
معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای
منتشر می‌شود.

گیگر:

لینک مطلب

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 1
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات