Tuesday 6 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 98929
تاریخ انتشار : شنبه 27 آگوست 2016 - 15:32
0 views بازدید

با خوردن زردآلو فشارخون خود را کنترل کنید!!

گیگر : زردآلو از جمله میوه هایی می باشد که فشارخون شما را کنترل میکند.زردآلو مثل اکثر میوه‌های دیگر سرشار است از ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به‌عنوان یکی از میوه‌های بومی چین شناخته می‌شود. زردآلو، منبع خوبی از ویتامین A یا رتینول است که فواید مختلفی برای بدن دارد. این ویتامین محلول در آب :به […]

گیگر :

زردآلو از جمله میوه هایی می باشد که فشارخون شما را کنترل میکند.زردآلو مثل اکثر میوه‌های دیگر سرشار است از ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به‌عنوان یکی از میوه‌های بومی چین شناخته می‌شود. زردآلو، منبع خوبی از ویتامین A یا رتینول است که فواید مختلفی برای بدن دارد. این ویتامین محلول در آب :به افتراق(دگرگونی) سلولی کمک می کند.

 

 

به رشد سالم جنین کمک می کند.به تقویت بینایی کمک می کند.در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد.ماکولای ناشی از سن را کاهش میدهد.نقش موثری در حفظ استحکام استخوان‌ها ایفا می کند.برای عملکردهای عصب‌شناختی نیز مهم تلقی می‌شود.زردآلو به‌عنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می‌شود که برای بدن مهم است.

 

با خوردن زردآلو فشارخون خود را کنترل کنید!!

 

دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. یک فنجان زردآلو تقریبا ۳ گرم فیبر دارد.پتاسیم، املاح مهمی است که هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن برای عملکرد مطلوب به آن نیاز دارند. این املاح مهم حتی برای عملکرد مناسب قلب و انقباض عضلات نیز ضروری است. پتاسیم در تشکیل استخوان، کاهش فشار خون و کاهش خطر بروز سکته مغزی نیز نقش دارد.

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 3
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات