Friday 9 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 673
تاریخ انتشار : چهار شنبه 7 اکتبر 2015 - 16:12
19 views بازدید

خوراکی‌هایی برای زیبایی

به گزارش آلامتو به نقل از فروشگاه اینترنتی دوفیتو؛ بسیاری از ما در ساعات مختلف روز به دنبال یک میان وعده یا اسنک میگردیم. اگر این میان وعده ها سالم و مقوی باشند نه تنها باعث چاقی نشده بلکه برای زیبایی بسیار مفید هستند. در ادامه چند نمونه از مفید ترین اسنک ها ذکر شده اند.برای تهیه محصولات بهداشتی میتوانید به فروشگاه اینترنتی مراجعه کنید. […]


به گزارش آلامتو به نقل از فروشگاه اینترنتی دوفیتو؛ بسیاری از ما در ساعات مختلف روز به دنبال یک میان وعده یا اسنک میگردیم. اگر این میان وعده ها سالم و مقوی باشند نه تنها باعث چاقی نشده بلکه برای زیبایی بسیار مفید هستند. در ادامه چند نمونه از مفید ترین اسنک ها ذکر شده اند.برای تهیه محصولات بهداشتی میتوانید به فروشگاه اینترنتی مراجعه کنید.

هویج

هویچ یکی از مقوی ترین میان وعده هاست زیرا مواد موجود در آن به سلامت پوست، دندان و لثه کمک می کند. همچنین دارای خاصیت ضدپیری بوده و از پوست در مقابل مضرات آفتاب حفاظت می کند و در نتیجه از چروک و لک جلوگیری می کند.

این میوه دارای 25 ماده مغزی و ویتامین است که بر روی پوست به صورت آنتی اکسیدان عمل کرده و آن را از رادیکال های آزاد محافظت می کند. آواکادو باعث نرمی پوست و آبرسانی شده و از خشکی مو و ناخن جلوگیری می کند. خوردن نصف یک آواکادو می تواند مدت زیادی شما را پرانرژی نگاه دارد.برای کمی مزه دار کردن آن می توانید از لیمو و نمک دریا استفاده کنید.

تخمه کدو

منیزیم و زینک موجود در تخمه کدو باعث سلامت پوست و تقویت بینایی می شود و همچنین به ساخت کلاژن برای بازسازی پوست کمک می کند.

یکی از بهترین و سالم ترین میان وعده هایی که می توانید مصرف کنید سیب و عسل است. به سادگی عسل را روی تکه های سیب بریزید و بخورید. سیب دارای مواد مغزی و ویتامین هایی است که پر از آنتی اکسیدان بوده و همراه با عسل به سلامت پوست کمک می کند.

apple-honey سیب و عسل

چیپس کلم

کلم سرشار از آهن، ویتامین و مواد معدنی است. آن را با کمی روغن زیتون و نمک دریا مخلوط کرده و 5 تا 8 دقیقه تفت دهید. این میان وعده باعث داشتن موهایی سالم ،قوی و براق می شود.

شکلات تلخ

شکلات تلخ (حداقل 70 درصد) به پوست شما کمک می کند که از خود در برابر رادیکا های آزاد و اشعه UV محافظت کند. یک یا دو تکه از این نوع شکلات در روز مقدار زیادی مس، آهن و زینک به بدن شما می رساند، به آبرسانی پوستتان کمک می کند و با افزایش جریان خون باعث رشد بهتر موها و سلامت آن می شود و البته بسیار خوش مزه است.

شکلات تلخ Chocolate

طالبی

یک لیوان پر از آب طالبی به مقدار نیاز یک روز بدن شما ویتامین C و A داشته و در نتیجه غذای زیبایی پوست و مو شناخته می شود.این میوه از گرسنگی زود هنگام شما جلوگیری می کند و به علت دارا بودن مقدار زیادی آب، پوست شما را کاملاً آبرسانی می کند.

بادام

به طور کلی دانه ها مقدار زیادی فیبر، پروتئین، منیزیوم و سلنیوم داشته و موجب داشتن موهای سالم و براق می شوند اما بادام دارای مقدار زیادی ویتامین E بوده که برای پوست بسیار مفید است و از پیری پوست در برابر اشعه UV آفتاب جلوگیری می کند.برای داشتن پوستی زیبا و شاداب می توانید مرطوب کننده استفاده کنید.

برای خرید محصولات مراقبتی پوست به فروشگاه اینترنتی (www.dofito.com) مراجعه فرمایید.

Laghari
گیفت کارت سنتر



منبع

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 4
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات