Wednesday 7 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 67154
تاریخ انتشار : شنبه 28 می 2016 - 2:20
0 views بازدید

دزد انرژی تان را شناسایی کنید!

میزان انرژی بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که در صورت عدم رعایت آنها فرد مبتلا به بیماری می‌شود. دکتر مینایی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوامل موثر در تقویت انرژی گفت: تحلیل انرژی بدن با علائمی همچون بی حالی ، خستگی مفرط و احساس خواب آلودگی به وجود می‌آید که برای بر طرف کردن آن نیاز […]

میزان انرژی بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که در صورت عدم رعایت آنها فرد مبتلا به بیماری می‌شود.

دکتر مینایی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوامل موثر در تقویت انرژی گفت: تحلیل انرژی بدن با علائمی همچون بی حالی ، خستگی مفرط و احساس خواب آلودگی به وجود می‌آید که برای بر طرف کردن آن نیاز به یک برنامه مدون غذایی و تغییر در سبک زندگی است. 

مینایی افزود: عوامل کاهش خستگی در بدن عدم استفاده از انواع ویتامین‌ها مانند B1،B2، B12، B6 و منیزیم است. 

وی تصریح کرد: حبوبات یکی از انواع مواد غذایی است که می‌تواند در رفع خستگی فرد موثر باشد مانند نخودآب و طرز تهیه آن این است که آن را چندین بار جوشانده و سپس استفاده کنید. 

مینایی ادامه داد: استفاده از انواع جوانه ها مانند جوانه یا بذر یونجه که حاوی ویتامین‌های گروه B است نیز در تقویت قوای بدن موثر بوده و می‌تواند خستگی مفرط را از بین ببرد. 

این متخصص طب سنتی تاکید داشت: عارض شدن ضعف عمومی در بدن می تواند بیماری‌هایی را برای فرد به ارمغان بیاورد که از جمله این بیماری‌ها کم خونی بوده که خود منشا پوکی استخوان و افسردگی است. 

مینایی در پایان افزود: تمام مواد غذایی برای بدن نیاز است ولی آنچه مهم است درست مصرف کردن و تغذیه به موقع است که موجب شادابی فرد در طول روز می شود. استفاده از ریز مغذی ها فقر آهن و  کم‌خونی را در بدن از بین می برد.

انتهای پیام/ 

   

لینک مطلب

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 3
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات