Sunday 4 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 30600
تاریخ انتشار : یکشنبه 14 فوریه 2016 - 7:04
1 views بازدید

دستور پخت فریتاتای قارچ و اسفناج

این غذای چند کاره را می‌توانید برای صبحانه، نهار و یا شام میل کنید. برای اینکه غذایی متفاوت داشته باشید، می‌توانید مارچوبه را جایگزین اسفناج کنیدو یا اینکه نوع پنیر را تغییر دهید. برای 8 نفر زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 1 ساعت و 28 دقیقه زمان آغاز تا اتمام کار : کمتر از 1 ساعت و 45 دقیقه مواد لازم: یک قاشق […]


mushroom-spinach-frittata

این غذای چند کاره را می‌توانید برای صبحانه، نهار و یا شام میل کنید. برای اینکه غذایی متفاوت داشته باشید، می‌توانید مارچوبه را جایگزین اسفناج کنیدو یا اینکه نوع پنیر را تغییر دهید.

  • برای 8 نفر
  • زمان آماده سازی: 15 دقیقه
  • زمان پخت: 1 ساعت و 28 دقیقه
  • زمان آغاز تا اتمام کار : کمتر از 1 ساعت و 45 دقیقه

مواد لازم:

  • یک قاشق غذاخوری کره
  • یک قاشق غذاخوری روغن
  • 226 گرم قارچ خرد شده
  • یک دوم قاشق چایخوری آویشن خشک
  • دو پیمانه اسفناج تازه
  • یک سیب زمینی بزرگ پخته شده
  • هشت عد تخم مرغ بزرگ
  • یک دوم پیمانه پنیر ریکوتا
  • یک چهارم پیمانه پنیر سوئیسی رنده شده
  • یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده شده
  • یک دوم قاشق چایخوری نمک
  • یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • دو قاشق چایخوری برگ ریحان خشک شده
  • یک سوم پیمانه آرد
  • یک دوم قاشق چایخوری بکینگ پودر

طرز تهیه:

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید .
  2. نصف کره و نصف روغن را در یک ماهی‌تابه آب کنید . قارچ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 10 دقیقه بپزد . آویشن را روی آن بریزید و از روی حرارت بردارید .
  3. یک ظرف دیگر بردارید و باقی مانده روغن و کره را در آن بریزید و حرارت را روشن کنید . سیب زمینی‌ها را در آن بریزید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه سرخ شود، اسفناج را به آن اضافه کنید و 3 دقیقه بپزید .
  4. ظرف حاوی قارچ را بردارید.
  5. در این میان، تخم مرغ‌ها را در آن بشکنید و سپس پنیرها، نمک، فلفل و برگ ریحان را به آن اضافه کنید .آرد و بکینگ پود ر اضافه کنید .
  6. ترکیب تخم مرغ را روی سبزیجات بریزید و در فر بگذارید .
  7. آن را به مدت 50 دقیقه تا یک ساعت بپزید .

نئوپان ضد آب راین



منبع

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 1
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات