Sunday 11 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 27600
تاریخ انتشار : دوشنبه 8 فوریه 2016 - 2:15
3 views بازدید

شکر یا نمک، کدام مضرتر است؟

گفته می‌شود که شکر و نمک هر دو برای سلامتی بسیار مضر هستند اما بر خلاف باور عموم که نمک را خطرناک‌تر می‌دانند، ضرر شکر بیشتر از نمک است. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛بسیاری از افراد بر این باور هستند که بدترین و مضرترین طعم‌دهندگان مواد غذایی و یکی از عوامل مهم بیماری‌های قلبی و افزایش فشار خون نمک […]

گفته می‌شود که شکر و نمک هر دو برای سلامتی بسیار مضر هستند اما بر خلاف باور عموم که نمک را خطرناک‌تر می‌دانند، ضرر شکر بیشتر از نمک است.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛بسیاری از افراد بر این باور هستند که بدترین و مضرترین طعم‌دهندگان مواد غذایی و یکی از عوامل مهم بیماری‌های قلبی و افزایش فشار خون نمک است. از طرف دیگر، مصرف شکر نیز معایب خاص خود را دارد و با افزایش قند خون خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت افزایش می‌یابد.

شکی نیست که نمک و شکر آفت‌های سلامتی هستند اما بسیاری از محققان نشان داده‌اند که ضرر نمک به اندازه ضرر شکر نیست. در واقع، مصرف شکر خطرناک‌تر است و علاوه بر این تاثیرات منفی نمک را نیز افزایش می‌دهد. عده‌ای از دانشمندان از موسسه قلب آمریکا به همکاری عده‌ای از متخصصین قلب از مرکز پزشکی مونته فیور بر این موضوع تحقیق کردند که از بین شکر و نمک کدام مضرتر است. آن‌ها بر روی حیوانات و انسان‌ها آزمایش‌هایی را انجام دادند و تاثیر این مواد را بر سلامتی افراد بررسی کردند. 

نتایج تحقیقات آن‌ها نشان داد که به علت تاثیرات منفی شکرهای مختلف همچون فروکتوز در بدن، مشکلات قلبی عروقی و فشار خون به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. از طرف دیگر داده‌های آن‌ها نشان داد که کاهش چشمگیر مصرف نمک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند. شاید به این علت که ما همواره شنیده‌ایم که مقدار مصرف نمک را باید کاهش دهیم این خبر شوکه‌کننده باشد اما دلیل آن این است که کاهش مصرف نمک می‌تواند سبب افزایش اشتها و افزایش پرخوری شود.

انتهای پیام/

لینک مطلب

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 8
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات