Tuesday 6 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 1793
تاریخ انتشار : شنبه 17 اکتبر 2015 - 10:56
6 views بازدید

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری را آماده کرده‌ایم که برای گیاهخواران بسیار مناسب است. این سالاد بسیار خوشمزه است رو پیشنهاد می‌کنیم حتما این سالاد را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم : 700 گرم لوبیا سبز تازه یک پیاز شیرین ، پوست کنده دو حبه سیر ، خرد شده نصف فنجان سرکه قرمز نصف فنجان […]


طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری را آماده کرده‌ایم که برای گیاهخواران بسیار مناسب است.

این سالاد بسیار خوشمزه است رو پیشنهاد می‌کنیم حتما این سالاد را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

مواد لازم :

  • 700 گرم لوبیا سبز تازه
  • یک پیاز شیرین ، پوست کنده
  • دو حبه سیر ، خرد شده
  • نصف فنجان سرکه قرمز
  • نصف فنجان سرکه سیب
  • یک سوم فنجان روغن کانولا
  • یک قاشق غذا خوری شکر سفید
  • سه چهارم قاشق چای خوری نمک
  • فلفل سیاه به مقدار لازم
  • یک قاشق غذا خوری سس تند
  • یک قاشق غذا خوری سس Worcestershire
  • 120 گرم پنیر فتا

طرز تهیه :

یک قابلمه بزرگ را از آب پر می‌کنیم و لوبیا سبز را درونش ریخته و آب درونش را به دمای جوش می‌آوریم و چهار دقیقه اجازه می‌دهیم لوبیا سبزها درون آب جوش بزند و پخته شوند.

پیاز را نیز تفت می‌دهیم و در یک کاسه بزرگ سیر، سرکه قرمز ، سرکه سیب طبیعی ، روغن ، شکر ، نمک ، فلفل ، سس تند و سس Worcestershire را با هم مخلوط می‌کنیم.

سپس لوبیا ، پیاز و پنیر را با هم ترکیب کرده و به ظرف اضافه می‌کنیم و به مدت حداقل چهار ساعت درون یخچال قرار می‌دهیم.

تبلیغات در آلامتو
Laghari



منبع

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها : ، ، ، ، ،

ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 3
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات