Saturday 10 December 2016

بک لینک شاپ

کد خبر : 38607
تاریخ انتشار : چهار شنبه 2 مارس 2016 - 22:22
7 views بازدید

وقتی جهش ژنتیکی مانع بستن چشم‌هایتان می‌شود

نوعی جهش ژنتیکی مسئول بزرگترین مشکل انسان‌های دنیای امروزی برای رفع خستگی روزانه است. گفتنی است یافته‌های جدید نشان داده جهش در ژن PER3 باعث اختلال در ریتم خواب شبانه‌روزی و به دنبال آن مشکلات بی‌خوابی و بدخوابی در افراد می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند همچنین افرادی که دچار جهش ژن هستند بیشتر احتمال دارد که به افسردگی فصلی دچار شوند. براساس تحقیقات جدید الگوهای خواب […]

نوعی جهش ژنتیکی مسئول بزرگترین مشکل انسان‌های دنیای امروزی برای رفع خستگی روزانه است.

گفتنی است یافته‌های جدید نشان داده جهش در ژن PER3 باعث اختلال در ریتم خواب شبانه‌روزی و به دنبال آن مشکلات بی‌خوابی و بدخوابی در افراد می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند همچنین افرادی که دچار جهش ژن هستند بیشتر احتمال دارد که به افسردگی فصلی دچار شوند. براساس تحقیقات جدید الگوهای خواب غیرعمدی با خطر ابتلا به افسردگی فصلی مرتبط هستند.

دلیل این امر جهش ژنتیکی است که با ایجاد بدخوابی باعث ابتلا به نرخ بالایی از اختلال عاطفی فصلی در افراد می‌‌شود.

این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. بر همین اساس مردم در کشورهایی در عرض‌های جغرافیایی نزدیک به قطب‌های شمال یا جنوب که در آنجا روزها کوتاه است و ساعات شب و روز از تعادل منطقی برخوردار نیست بیشتر دچار افسردگی می‌شوند‌.

پژوهشگران نقش نور خورشید و حساسیت بدن به نور خورشید را در تنظیم ساعت بیولوژیک بدن، خواب و بیداری، نوسانات خلقی و حتی پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید می‌دانند.

براساس پژوهش‌ها از دست دادن نوعی پروتئین در سرعت بخشیدن به ریتم شبانه‌روزی بدن مؤثر است، همچنین چگونگی پیوند بین رشته‌های عصبی مغز نیز به خلق و خو و بروز افسردگی در افراد مرتبط است.

پزشکان امیدوار هستند با شناسایی ژن PER3 بتوانند مشکل افسردگی، بدخوابی، پرخاشگری و نوسانات خلقی در این دسته از افراد را از بین ببرند.

در حال حاضر متخصصان به افراد دچار مشکلات خلقی توصیه می‌کنند علاوه بر مشاوره با متخصصین با تنظیم رژیم غذایی، انجام ورزش، گنجاندن فعالیت‌های اجتماعی شاد در زندگی، مصرف مواد مغذی، تنظیم درجه حرارت اتاق خواب، استحمام با آب گرم قبل از خواب و ماساژ بدن می‌توانند ساعات خواب خود را بیشتر کنند.

منبع: دیلی میل

انتهای پیام/

لینک مطلب

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 7
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات